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Système Digestif & Métabolique – Accompagnement MTC à Lyon

Inconfort après les repas, ballonnements, transit irrégulier, reflux… Les troubles digestifs influencent l’énergie, l’humeur et le sommeil. La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) propose une approche douce et personnalisée pour apaiser la sphère digestive et soutenir le métabolisme.

 

À Lyon, je vous accompagne vers un confort durable, avec des ajustements réalistes et progressifs.

soulagement des troubles digestifs

Comprendre la digestion et le métabolisme en MTC

En MTC, la qualité de la digestion et la stabilité métabolique reposent sur l’harmonie du Qi et du Sang, ainsi que sur l’équilibre des systèmes Rate/Estomac, Foie et Reins. Lorsque la circulation se dérègle, des signes apparaissent: lourdeur post-prandiale, acidité, spasmes, alternance constipation/diarrhée, fringales, fatigue après les repas.


Mon approche vise à identifier les schémas dominants (stagnation, humidité, chaleur, vide) pour agir en profondeur et retrouver une digestion plus fluide et une énergie plus stable.

Les accompagnements spécifiques

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Reflux et brûlures d’estomac: apaiser l’acidité et la tension

Sensations de remontées acides, gorge irritée, inconfort en position allongée: la MTC cherche à apaiser la chaleur, réguler la montée/descente du Qi et limiter les facteurs aggravants du soir.


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Transit irrégulier: constipation et diarrhées

Transit lent, selles dures, alternances avec épisodes liquides: en MTC, on travaille la fluidité du Qi, l’humidité et le tonus de la Rate/Estomac pour stabiliser le rythme et le confort intestinal.


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Ballonnements et spasmes: retrouver une digestion plus légère

Tensions abdominales, ventre “gonflé”, spasmes: l’objectif est de relâcher les blocages, améliorer la transformation des aliments et réduire l’hypersensibilité post-prandiale.


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Métabolisme et poids: avancer sans régime strict

Variations de poids, fringales, énergie en dents de scie: l’accompagnement vise la satiété, l’équilibre nerveux et la régularité des repas, sans approche punitive.


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Glycémie et cholestérol: soutenir l’équilibre au quotidien

Objectif: stabiliser le terrain métabolique en optimisant la transformation et la distribution de l’énergie, avec des routines réalistes (sommeil, respiration, mouvement doux).


👉 En savoir plus sur l’accompagnement MTC de la glycémie et du cholestérol à Lyon

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Nos outils en Médecine Chinoise (adaptés à la digestion)

Pour agir finement sur la sphère digestive et le métabolisme:

 

  • Acupuncture et techniques énergétiques: relancer la motricité, calmer l’acidité, réduire les spasmes.

  • Pharmacopée chinoise: formules ciblées selon le terrain (humidité, chaleur, vide).

  • Auriculothérapie: soutien du système nerveux et régulation de l’appétit.

  • Hygiène de vie personnalisée: rythme des repas, choix et cuisson des aliments, gestion du soir, respiration et mobilité douce.

Pourquoi choisir la MTC pour digestion et métabolisme à Lyon ?

  • Approche personnalisée: protocole ajusté à vos symptômes et habitudes de vie.

  • Action en profondeur: réduction des rechutes grâce au travail sur le terrain.

  • Complémentarité: compatible avec un suivi médical ou diététique.

  • Confort durable: moins d’inconfort post-repas, énergie plus stable, transit régulier.

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